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为帮助2025级新生顺利度过心理适应关键期，筑牢健康成长“心”防线，9月8日，篮球直播吧 开展“大学生活，从‘心’出发”心理健康主题宣讲活动，2025级全体新生参与。

主讲人围绕世界卫生组织21世纪健康新概念，阐述了心理健康对大学生成长成才的重要作用，鼓励新生正视心理困惑、主动寻求帮助。结合计算机专业学习特点与新生常见压力源，重点讲解了学业焦虑、宿舍关系等适应性问题的应对策略，分享了正念呼吸、合理宣泄、目标拆解等易操作的心理调适方法。

活动的成功举办，有效普及了心理健康知识，帮助新生清晰认知心理问题，为快速适应大学生活、健康成长保驾护航。篮球直播吧 将持续关注学生心理需求，营造积极包容的校园心理氛围，助力学生全面发展。

组稿：耿郡泽

编辑：杨丹丹

责编：刘兆宇

审核：孙旭春